鈴木亮平の痩せすぎ！西郷どんの頃と画像比較！現在の体重は？！

俳優の鈴木亮平さんが痩せすぎ！と
話題になっています。

2018年の大河ドラマ「西郷どん」の時は、
増量して話題になっていましたが、
その頃と比べてもかなり痩せていますね！

というわけで今回は、
俳優・鈴木亮平さんの
体型変化についてまとめました！！

記事内容はこちら！！

それでは紹介していきましょう！！

鈴木亮平が痩せすぎと話題に！

こちらが2021年4月2日に放送された
「全力脱力タイムズ」に出演した際の
鈴木亮平さんです。

めちゃくちゃ痩せましたよね！！

頬の部分がこけてまるで別人のようです。

ネット上からも、

多くの方が「痩せた！」「痩せすぎて心配！」と
ツイートしておりましたね。

確かに心配になるくらい痩せていますよね、、、、。

痩せてカッコ良くなったという
意見も多かったですね！！

確かに

痩せて髭にメガネがかっこいいです！！

鈴木亮平が痩せすぎ！西郷どんの頃と画像比較！

こちらが
2021年現在と2018年「西郷どん」の時の
鈴木亮平さんの比較画像です！

2018年に放送された
西郷どんの時と比べると
かなり痩せているのがわかります！！

西郷どんの時は
体重が約100kgもあったそうです！

そこからの痩せ方ですので、
皆さん驚かれます！！

他の写真で比べて見ても、
同一人物だとは思えないほど体型が異なります。

ドラマの役柄に合わせて
体型変化をすると知られている
鈴木亮平さんですが、

他の役を演じていた頃の体型も
見ていきましょう！！

鈴木亮平の体型変化まとめ！

カメレオン俳優と言われるほど、
役者になりきる鈴木亮平さんですが、

過去の作品ではどのような
体型をしていたのでしょうか？

役柄によって全然体型が異なるので
本当にすごいです。

それでは見ていきましょう！

【2013年】HK変態仮面

鈴木亮平さんは2013年に
「HK変態仮面」で主演を務めています。

この時の役柄が「筋肉質の変態ヒーロー」ですので
かなり体を絞り、まるでボクサーのような
体型をしていました。

一番かっこいい体型の時期だと考えられます。

役作りにあたって鈴木亮平さんは

変態仮面こと色丞狂介(しきじょうきょうすけ)役に抜擢された鈴木亮平は、一度15kg増量したうえで、脂肪をそぎ落とすという驚異の肉体的アプローチを敢行した。

引用元：livedoornews

役作りのために15キロの増量とは
本当に凄すぎます。

トレーニング自体は独学で行っているんですね。

トレーナーを付けないところに
ストイックさを感じてしまいます。

【2015年】天皇の料理番

2015年のドラマ「天皇の料理番」に
出演した時には

「鈴木亮平が激痩せした！」と
話題になっていましたね。

この時の体重が「56kg」です。

衝撃です！！

体重を76キロから半年で20キロ落としました。それぐらいやらないと演じきれない役なので」と語る。「クランクインの2か月前（2014年10月）から8キロ落として、後は撮影の合間に12キロ。だんだんとやせ細っていく役なので、撮影に合わせて痩せていった感じですね」と明かした。

引用元：シネマカフェ

鈴木亮平さんの身長が186センチなのですが、
186センチの平均体重は
「76.1キロ」と言われています。
（参照：DietClub）

平均体重から「20キロ」も落としているので、
この時かなり細いです。

【2015年】俺物語

そして同じ2015年に映画「俺物語」で、
剛田猛男という大柄の男の役を演じました。

剛田猛男というキャラ設定なのですが

120キロの超巨漢の男なんですね！

「俺物語」の時の体重は
「86キロ」だったんですが、

天皇の料理番・「56キロ」→俺物語・「86キロ」

2015年4月から2015年5月の1ヶ月間で
「＋30 キロ」なので、本当にやばいですね！

間食やプロテインの補給を欠かさず「現場のスタッフが、毎日パンを大量に買ってきてくれます。それを受け取って、ずっと食べていますね」と振り返った。

引用元：映画com

とにかく間食を増やして増量しています。

食べて食べて食べまくったみたいですね！

【2016年】海賊と呼ばれた男

2015年「俺物語」の次の出演が、
映画「海賊と呼ばれた男」です。

2016年12月に公開されたものですが、
既にスマートな体に戻っていますね。

たった1年でこれだけ体型を戻しています。

もはや超人！！

1年わずかで本当に別人みたいです！！

鈴木亮平の顔変化まとめ！

ここ5〜6年間で
物凄い体型変化をしている鈴木亮平さんですが、
顔の変化も気になりませんか？

過去6年間で
50キロも体重の増減をしているので
顔も年によっては全然違うはず、、、、。

というわけで顔の変化もまとめました！

まずは、
2013年→2016年にかけての顔の変化です。

やはり2015年の天皇の料理番の時が、
衝撃的な痩せ方をしていますよね。

顔がこけまくっています。

「天皇の料理番」→「俺物語」にかけては
30キロも1ヶ月で増量しているので、
顔の変化もすごいです。

そして

2017年〜2021年にかけての顔変化です。

2018年の西郷どんの時には
100キロ近く体重があり、
2021年と比べてもまるで別人です。

2018年から2021年でも体重差は
「30キロ」は間違いなくあると思われます。

このように顔変化を見てみると、
2021年ははかなり痩せていることだと
わかりますね！！

鈴木亮平が痩せたのは役作りが原因？

そんな鈴木亮平さんが2021年に痩せたと
話題になっていましたが、
原因は「役作り」の可能性が非常に高いです。

2021年4月から「レンアイ漫画家」で、
恋愛小説家の役を演じるんですね。

その役柄ですが

人付き合いが苦手の変わり者で、外に出ることもほとんどなく、常人には理解できない思考回路を持つ天才漫画家

引用元：フジテレビ

外に出ることのない
インドアな役を演じるにあたって
体重を減量させたのでしょう！！

あまりムキムキな漫画家って
イメージつかないですもんね。

今まで
鈴木亮平さんが出演した作品の体型を見てきても、

「天皇の料理番」の次くらいに
痩せているように見えます。

2021年現在の鈴木亮平さんの体重ですが、

65キロ〜70キロあたりではないでしょうか！

鈴木亮平さんは身長が「１８６センチ」あります。

186センチの平均体重が76.1キロと
言われています！

平均体重から画像の痩せ感を考えると
この辺りが妥当な体重だと思いました。

鈴木亮平の現在の体重は何キロ？

2022年10月24日に『エルピス』という
連続ドラマが始まります！

このドラマの予告を見てみると
恋愛漫画家の痩せている時と比べると
ふくよかになっているようです！

健康的な感じに見えますので、

現在は

平均の76キロぐらいの
体重ではないかと推測します！

ここ7年間だけでも
相当体重が変化していることがわかります。

役者魂恐るべしですね！

鈴木亮平のBMI数値を見てみよう！

それでは鈴木亮平さんの
BMI数値を見ていきましょう。

BMI数値ですが

BMI数値とは

BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。

引用元：Ke!san

鈴木亮平さんの体型データですが

そして、BMI数値の見方ですが

それではこちらの判定基準を見ながら、
各作品の鈴木亮平さんの
BMI数値を見ていきましょう！

作品	年	体重	BMI数値	結果
天皇の料理番	2015	56キロ	16.19	低体重
俺物語	2015	86キロ	24.86	ギリ標準
西郷どん	2018	100キロ	28.91	肥満(1度)
レンアイ漫画家	2021	65キロ（推定）	18.79	ギリ標準
エルピス	2022	76キロ(推定)	22	標準

いかがでしょうか。

流石に身長186センチに対して、
56キロは低体重でしたね！

しかし、

100キロ近かった西郷どんの時の体型でも
「肥満レベル1」だったのは驚きました。

186センチも身長があるので
100キロはそこまで問題ではないのかも
しれませんね！

激しい体重変化を繰り返すとどうなる？

これほどまでの体重変化が、
体に悪い影響を及ぼすことは
なんとなく想像ができます。

実際に

過度な体重変化は病気になりやすいようで
「糖尿病」のリスクが高くなると言われています。
（参照：医療プレミア）

20歳以降に10kg以上太ると糖尿病になりやすくなるといわれています。

体重の増減が2kg未満にとどまっている群を基準1.0とすると、10kg以上増えた人ではリスクは、3.09倍にもなるそうです。6～10kgでも2.3倍の高い値で、2～6kgは1.26倍です。しかもBMI値20～24で「肥満」の分類に入らない人でも、体重変動が大きければ発症リスクは高いことがわかりました。

引用元：医療プレミア

体型変化こそが鈴木亮平さんの
得意とするところですが、
リスクも非常に心配になりますね。

まとめ

鈴木亮平さんの顔・体型の変化について
書いてきましたが
いかがっだったでしょうか？

鈴木亮平さんは体重を変化させ、
その役柄に近づける努力をなさる方で

役者という仕事に対して
プロ意識が高いことが分かりましたね！

ここまで体重を減らしたり
増やしたりできる役者さんは
いないのでは無いでしょうか？！

ほんとにビックリさせられます！！

身体の健康の部分では心配してしまいますが、
今度はどれぐらい

痩せるのか？
太るのか？

期待してしまうのも事実です！

しかし

身体には気をつけて頂きたいので、
その気持ちはぐっと抑えておきます！